Wenn ein geliebter Mensch chronisch psychisch erkrankt ist, tragen Angehörige eine enorme, oft unsichtbare Last. Oft geraten dabei die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund.

Dieser psychotherapeutisch geleitete Workshop bietet einen sicheren Raum für den ehrlichen Austausch. Gemeinsam richten wir den Blick auf persönliche Grenzen der Belastbarkeit, identifizieren neue Kraftquellen und erarbeiten, wie sich im Alltag die Fürsorge für andere mit nachhaltiger Selbstfürsorge vereinbaren lässt.

Mit diesen Impulsen möchten wir spürbar machen, dass Angehörige von chronisch psychisch erkrankten Menschen mit dieser Herausforderung nicht allein sind.