Grenzen setzen fällt vielen Menschen schwer. Besonders dann, wenn wir die Bedürfnisse anderer stark wahrnehmen. In diesem Workshop geht es darum, Empathie und klare Grenzen miteinander zu verbinden. Wir schauen darauf, warum Grenzen setzen so wichtig ist. weshalb es kein Egoismus ist und welche Rolle Selbstvertrauen, Kommunikation, innere Stärke und eigene Glaubensätze dabei spielen. Praktische Übungen helfen dabei, die eigenen Grenzen bewusster wahrzunehmen und klarer zu kommunizieren.