Seelische Krisen sind oft unsichtbar – und trotzdem kann jede:r helfen. Doch wie erkenne ich, dass es jemandem nicht gut geht? Wie spreche ich es an, ohne etwas falsch zu machen? Wie kann ich Brücke zur Hilfe werden?

In dieser Stunde lernen Sie das SICHER-Prinzip der Mentalen Ersten Hilfe kennen: Belastungen wahrnehmen, behutsam ansprechen, gut zuhören, begleiten und an passende Hilfe weitervermitteln. Nach einem kurzen Impuls probieren wir das Gelernte in einer kleinen Übung aus und tauschen uns in der Gruppe darüber aus.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft hinzuschauen und da zu sein.