Spiritualität kann eine tiefe Quelle innerer Stärke und Zuversichtlichkeit sein – auch in herausfordernden Lebensphasen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Spiritualität die seelische Gesundheit stärken und zur Resilienz beitragen kann und wie sich diese Kraft im Alltag erschließen lässt.

Nach einem einführenden fachlichen Input zum Thema haben Sie Gelegenheit, exemplarische Übungen direkt auszuprobieren. Spezielle Vorerfahrungen sind nicht nötig. Das Angebot richtet sich präventiv an psychisch stabile Personen.

Referentin: Diakonin Friederike Spörl-Springer, Coach (TEAM Benedikt)