Warum fällt Entspannen oft so schwer, wenn der Kopf auf Hochtouren läuft? Die Antwort liegt in unserem Nervensystem.

In diesem Impulsvortrag erfahren Sie, wie der Vagusnerv als biologischer Schlüssel für Ruhe, Sicherheit und mentale Balance funktioniert. Komplexe neurobiologische Abläufe werden bildhaft und leicht verständlich erklärt. Neben faszinierenden Einblicken in unser Nervensystem erwarten Sie einfache, sofort spürbare Übungen für den Alltag.

Dr. rer. nat. Susanne Droste, Buchautorin, Mentaltrainerin, Hypnosetherapeutin und Dozentin, verbindet neurowissenschaftliche Expertise mit Herz und Praxis.