Kennst Du das? Du schimpfst mit Dir: „Das passiert immer mir! Ich bin zu blöd!“ Negative Glaubenssätze entstehen früh und beeinflussen Selbstwahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln. Sie lassen Fähigkeiten unterschätzen und steigern Pessimismus und Überforderung.

Erfahrungsexpertin Ulrike Frank-Wilhelm zeigt Dir in dieser Kaffeepause auf, wie Du negative Glaubenssätze identifizierst und in realistische, Kraft spendende Sätze verwandeln kannst, um dein Selbstwertgefühl zu stärken.