Bindungstrauma entsteht nicht nur durch das, was Kindern aktiv angetan wurde, sondern auch durch das, was ihnen verwehrt wurde.

Es entsteht, wenn Kinder über längere Zeit nicht das bekommen, was sie brauchen – Kontakt, Empathie, Sicherheit, Autonomie und Liebe.

Später zeigt es sich oft weniger in Erinnerungen als vielmehr im aktuellen Erleben – etwa in Erschöpfung, Nähe-Stress, Wut, Leere, Selbstzweifeln oder Beziehungsproblemen.

Dieser Vortrag widmet sich besonders der Rolle der Scham: Was wir auf uns nehmen, um geliebt zu werden. Und wie wir wieder mehr innere Freiheit und echte Verbundenheit erleben können.