Positive Gefühle sind willkommen – doch auch Wut gehört zu unserer emotionalen Welt. Sie begegnet uns im beruflichen und privaten Alltag und findet besonders in digitalen Räumen neue Ausdrucksformen.

Der Impulsvortrag beleuchtet die Bedeutung von Wut für unsere mentale Gesundheit: Welche Funktion erfüllt sie? Ist sie eine Frage der Persönlichkeit? Welche Bedürfnisse können sich dahinter verbergen? Die Teilnehmenden erfahren, wie Wut besser verstanden und reguliert werden kann und wie ein gesundheitsförderlicher Umgang mit dieser starken Emotion gelingt.

Leitung: Nina Lüke und Kristina Trautmann