Private Sorgen lassen sich nicht einfach an der Bürotür abgeben. Eine Erkrankung in der Familie, Konflikte, Trauer, finanzielle Sorgen oder andere persönliche Belastungen können Dich auch während der Arbeit beschäftigen. Sie kosten Kraft, erschweren die Konzentration und können dazu führen, dass alltägliche Aufgaben plötzlich zur Herausforderung werden.

Inhalte des Vortrags:

• Wie private Sorgen deine Konzentration und Leistungsfähigkeit beeinflussen.
• Verdrängen – darüber sprechen oder Grenzen ziehen?
• Eine kurze Übung zur inneren Stabilisierung
• Konkrete Hilfen für belastende Arbeitstage
• Unterstützung erkennen und annehmen.