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17.10.2024
15:00 – 18:00 Uhr

Workshop Stressmanagement – unsere psychotherapeutische Werkzeugkiste mit praktischen Tipps und Tricks für den Arbeitsalltag

Location: calm Tagesklinik, Tassiloplatz 25, 81541 München

Art: Präsenz

Format: Workshop

calm Tagesklinik München

Im Rahmen unserer Workshops möchten wir Betroffenen, Angehörigen wie auch Interessierten einen Einblick in unser tagesklinisches Behandlungskonzept geben.

 

Dabei bietet sich auch die Möglichkeit erste praktische Strategien zur Stressbewältigung zu sammeln.
Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens Strategien, um mit herausfordernden Situationen umzugehen.

 

Diese sind häufig nicht bewusst als hilfreiche Fertigkeiten oder „Skills“ abgespeichert, sondern werden eher als „selbstverständlich“ oder „nebensächlich“ gesehen.

 

In unserem Skills-Workshop können einige alltags- bzw. bürotaugliche Skills (wieder-) entdeckt und ausprobiert werden.


Der Workshop findet jeweils stündlich von 15:00 bis 18:00 Uhr statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Link zur Veranstalter-Website