Es müssen nicht immer die ganz großen Ängste sein: Auch der ganz normale Alltags-Wahnsinn kann sich ganz schön herausfordernd und auszehrend anfühlen.

Eine endlose To-do-Liste, Ärger bei der Arbeit oder in der Familie, das Gefühl, den Aufgaben nicht gewachsen zu sein und manchmal möchte man sich am liebsten einfach verkriechen.

In diesem Workshop machen wir uns auf die Suche nach unseren eigenen Stärken, mit denen wir uns mutig den Stolpersteinen des Alltags stellen können.

Ziel ist unter anderem die Stärkung der Resilienz.

Referentin: Jennifer Tanasić, Entspannungspädagogin.

Anmeldung über den Link zur Veranstaltung.