Das Stadtteilzentrum Kaulsdorf lädt zu einem informativen Workshop zum Thema Mentales Training ein.

Mentales Training bietet wirksame Techniken, um Stress zu reduzieren, die Konzentration zu steigern und mit den Anforderungen des modernen Lebens besser umzugehen. Ob im Beruf, im persönlichen Umfeld oder bei gesellschaftlichen Veränderungen – mentales Training kann Sie dabei unterstützen, angemessen zu reagieren und Ihre Resilienz zu stärken.