Stress ist ein alltäglicher Begleiter – mal laut, mal leise. Doch wenn er dauerhaft bleibt, kann er krank machen.

Immer mehr Menschen erleben emotionale Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Burnout gehören längst zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit – aber auch im privaten Umfeld spürbar.

Doch wie können wir im Alltag gesund bleiben trotz Termindruck, Verantwortung und ständiger Erreichbarkeit?

In diesem Webinar gibt es Impulse für einen gesunden Umgang mit Stress, Druck und Dauerbelastung – für Arbeit und Privatleben.