Die Kneippsche Philosophie ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, dass auf 5 Säulen basiert: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Diese Prinzipien können nicht nur die körperliche, sondern auch die seelische Gesundheit fördern und stärken.

Unsere Projekttage wollen Wege der praktischen Anwendung dieser Philosophie aufzeigen. Dazu bieten wir Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Meditation, Tanzen, einen Workshop zur Aromatherapie sowie Vorträge über Ernährung und Resilienzstärkung an.

Die Teilnehmer:innen können flexibel entscheiden, ob sie an den gesamten Projekttagen oder nur an einzelnen Bausteinen teilnehmen.