„Trust your fear – it’s a power.“ Avi Grinberg.

Wie fühlt sich Angst im Körper an? Wie reagieren wir darauf? Was passiert, wenn wir das Gefühl von Angst zulassen?

Wir wollen in diesem Workshop neugierig sein und Fragen auf diese Antworten finden. Durch Achtsamkeit und Fokus auf unsere Körperwahrnehmung werden wir uns der Angst auf eine praktische Art und Weise nähern und so neue Wege kennenlernen, wie wir Angst erfahren können – und wie wir sie für uns nutzen können.

Ich bin Grinberg-Praktikerin und freu mich darauf, gemeinsam mit euch die Angst im Körper zu erforschen!

Anmeldung per E-mail an: bkranawetter.berlin@gmail.com