Beim „Trommelwirbel“ erlebst Du sofort die kräftigende Energie des Trommelns und die pulsierende Kraft des Rhythmus. Gemeinsames Trommeln in der Gruppe steigert das Wohlbefinden, fördert die Entspannung und schafft Verbundenheit. Die Atmung wird entschleunigt, die Schwingungen übertragen sich auf den ganzen Körper und reduzieren den Stress. So kannst Du Deine Anstrengungen und Sorgen eine Zeit lang vergessen und kehrst erholt und frisch in Deinen Alltag zurück.

Trommeln und Instrumente stehen bereit.

Anmeldung erforderlich per E-Mail an selbsthilfe@mittelhof.org oder telefonsich unter 030 80 19 75 14