Im Trauma-sensiblen Yoga können wir gezielt unser Nervensystem regulieren und damit nicht nur für weniger Stress und Anspannung (sowohl innerlich als auch äußerlich) sorgen, sondern helfen dem Körper auch dabei, sich mehr zu entspannen.

Die Praxis ist für alle Level geeignet. Du brauchst nur bequeme Kleidung, eine Yogamatte und eine Stunde Zeit für dich.

Rückfragen gerne per Mail an: doris@dorismuellner.com.