Dr. med. Ute Martens (Oberärztin)
Sandra Greif-Schill (MBSR-Trainerin)
Dr. med. Sebastian Wieland (Funktionsoberarzt)

In einer verdichteten und beschleunigten Arbeitswelt stehen viele Menschen vor der Herausforderung, mehr Stressresilienz aufzubauen. Arbeitsplatz-bedingter Stress kann zum Beispiel auch durch eine vertiefte Körperwahrnehmung und Körperentspannung besser reguliert werden.

Unser Hybrid-Workshop ermöglicht einen Einblick in einige „Mini-Skills“, welche in einem hektischen Alltag Platz finden können.