In diesem interaktiven Workshop werden die Teilnehmenden für Stress und Stressmanagement sensibilisiert und erweitern damit ihre Gesundheitskompetenz. Neben der Wissensvermittlung zur Optimierung des persönlichen Umgangs mit Stress gibt es auch Praxistipps zur Stärkung der Stressbewältigung.

Der Fokus liegt auf der Sensibilisierung aller Teilnehmenden, besonders im Umgang mit Stress am Arbeitsplatz sowie auf der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.

Nehmen Sie teil und erfahren Sie mehr für ein gesundes und produktives Arbeitsleben.