Am Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. stellen wir das STEP-Programm vor, bei dem evidenzbasierte Sporttherapie mit flankierender Begleitung von Psychotherapeut:innen Menschen mit psychischen Erkrankungen eine schnelle und niedrigschwellige Behandlungsalternative bietet.

Die wissenschaftliche Studie STEP.De hat gezeigt, dass die Sporttherapie eine gleichwertige Alternative zur Psychotherapie darstellt: Die gesteigerte Leistungsfähigkeit wirkt sich sowohl auf den Körper als auch die Psyche positiv aus.

Wir starten mit einem Impulsvortrag zum Programm und danach steht die STEP-Koordinatorin für individuelle Gespräche zur Verfügung.