Ihr befindet Euch derzeit in einem Lebensabschnitt, der Euch besondere Kräfte abverlangt?

Ihr steckt in einer Krise, der Ihr Euch nicht gewachsen fühlt?

– Wie könnt Ihr diesen Dauerstress verarbeiten?
– Welche Techniken helfen Euch, stabil, fokussiert und flexibel durch die Krise zu kommen?
– Wie könnt Ihr die kommenden Herausforderungen souverän meistern?

Das Training basiert auf den wichtigen Resilienzfaktoren: Einbindung, Verantwortung, Optimismus und Akzeptanz. Mithilfe passender Fragestellungen und Techniken lernt Ihr einen angemessenen Umgang mit Euren Herausforderungen.

Kosten: 5 Euro.