Eine Welt zunehmender Ungewissheiten verlangt eine enorme Flexibilität, um das persönliche und berufliche Überleben zu sichern und langfristige mit herausfordernder Situation gut umgehen zu können.

Wie können wir aber Ängste und Sorgen regulieren und handlungsfähig bleiben?

Hier kommt das Konzept Resilienz in Spiel – die Fähigkeit, schwierige Situationen zu meistern. Resiliente Menschen zeichnen sich durch hohe Flexibilität im Umgang mit Herausforderungen aus. Wie ihnen das gelingt und welche Mechanismen die Ausbildung von Resilienz fördern, erfahrt Ihr im Vortrag von Dr. Donya Gilan.