Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Neben einer professionellen Begleitung kann auch
eine Selbsthilfegruppe für Betroffene hilfreich sein.

Wichtig ist, dass man nicht alleine ist mit der Situation – das bringt oft schon Entlastung und vieles erscheint leichter. Darüber hinaus bietet eine Selbsthilfegruppe auch die Chance, gemeinsam aktiv zu sein.

Diese Veranstaltung soll Betroffenen ermöglichen, die Arbeit einer Selbsthilfegruppe unverbindlich kennenzulernen.

Zielgruppe sind erwachsene Personen mit diagnostizierter Depression.