Fühlst du dich mit deinen Problemen auch allein? Dann schließe dich anderen an, denen es genauso geht. Selbsthilfegruppen gibt es zu allen möglichen Themen. Doch leider gibt es viele Klischees – dabei heißt Selbsthilfe nur, dass Menschen sich zusammentun und gemeinsam ihre Probleme angehen. In unserem Workshop erfährst du, was sich hinter dem Begriff „Selbsthilfe“ verbirgt, wo du Selbsthilfegruppen findest und wie du eine gründen kannst. Ihr werdet mit Erfahrungsexpert:innen ins Gespräch gehen können oder ihr gründet gemeinsam mit uns eine Selbsthilfegruppe für einen Tag und erfahrt eigenständig, was Selbsthilfe bewirken kann.