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12.10.2022 – 07.12.2022
19:00 – 21:00 Uhr

Selbstfürsorge und Empowerment

Online

Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben" der Cooperative Mensch eG

Auftaktveranstaltung zum Kurs „Selbstfürsorge und Empowerment”. Dieser fünfwöchige Kurs ist für Frauen, die sich mit ihren persönlichen Erfahrungen in einer Gruppe erleben möchten. Selbstfürsorge trifft hier auf gemeinschaftlichen Rückhalt. Ziel ist es dabei, in einen tieferen Kontakt mit unseren Bedürfnissen und Gefühlen zu kommen und die Erfahrung zu machen, dass wir mit anderen in Verbindung sind. Themen zur Selbstreflektion und Austausch in der Gruppe sind: Entspannung und Ressourcenstärkung, Selbstreflektion und Bewusstseinsschärfung, Umgang mit Herausforderungen und Glaubenssätzen sowie Selbstwirksamkeit und Handlungsbefähigung. Geleitet von Theresia Turinsky.

 

Dieser Kurs kann mit Dolmetschung in die deutsche Gebärdensprache angeboten werden. Sprechen Sie uns an, wenn Sie diesen oder anderen Unterstützungs-Bedarf haben, um an der Veranstaltung teilnehmen zu können.

 

Anmeldung unter www.gemeinsam-im-kiez.de