15.10.2023
15:00 – 16:00 Uhr
Schlafstörungen, Herzrasen und Gedankenkreisen – einfache und praktische Übungen, die helfen
Praxis für Entspannungsverfahren, Gustav Str. 42, 90762 Fürth
BDP – Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen
In einer kurzen Einführung vor Ort in Fürth erhalten Sie Informationen über die psychosomatischen Zusammenhänge von Gefühlen und körperlicher Reaktion.
Sie können ihr eigenes Erleben besser einschätzen und anschließend lernen Sie eine einfache und wirksame Übung aus dem Autogenen Training kennen (20 Minuten).
Anmeldung per E-Mail an: heijko.bauer@email.de.
Link zur Veranstaltung