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11.10.2021
12:00 – 12:30 Uhr

Schlaf für seelisches Wohlbefinden

online

Praxis-Laufen.ch

Schlaf ist für unser seelisches Wohlbefinden ein oftmals vernachlässigter Faktor. So ist es in Zeiten der digitalen Selbstoptimierung möglich seinen Schlaf zu überwachen und so zu analysieren. In dieser Kurzpräsentation gebe ich Ihnen ein paar Tipps und Tricks aus der Schlafforschung und aus der Psychotherapie.

 

Dr. Daryl Niedermoser möchte mit diesem Angebot Betroffenen unterstützend zur Seite stehen. Trotzdem: Es ersetzt keine Diagnostik/Therapie oder eine Schlafanalyse im Labor.

 

Zoom-Meeting:
Meeting-ID: 729 0895 9720
Kenncode: 11102021

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