Location: Coworkbude 14, Forsmannstr. 14 B, 22303 Hamburg
Art: Präsenz
Format: Gesprächsrunde
Kosten: Spendenbasis (Empfehlung: 10–20€)
Systemisches Netzwerk | Beratung-Coaching-Therapie | Mindvolution
Welche Kompetenz benötigen wir derzeit mehr als Resilienz – unser psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber Veränderung in Krisen?
Genau das ist die Motivation unseres Systemischen Netzwerks mit Start in der Woche der Seelischen Gesundheit regelmäßig einmal im Monat zum Resilienz-Café einzuladen.
Was erwartet Dich?
– Kurzimpuls zum Thema „Mentale Gesundheit”
– verschiedene Übungen zum Auf- und Ausbau Deiner Resilienz
– Raum für Deine Fragen und Themen durch kollegiale Fallberatung
Dein:e Gastgeber:inn: Sandra Brauer (Systemische Beraterin, Trainerin für Achtsamkeit und Meditation), Schwerpunkt: Digitale Resilienz, Emotionale Stabilität
Teilnehmerzahl begrenzt. Anmeldung über den Link zur Veranstaltung.