Chronischer Stress ist allgegenwärtig; die Zahl von Burnout-Erkrankungen nimmt jährlich zu. Frauen sind häufiger betroffen, weil sie bis heute neben der Berufstätigkeit noch immer hauptverantwortlich für Haushalt und Familie sind.

In diesem Workshop stelle ich dir deine 4 wichtigsten Lebensbereiche vor. Dabei kommen wir den Stressfaktoren auf die Spur und verstehen deinen Einfluss darauf.

Du entdeckst alternative Denk- und Verhaltensmuster und lernst sie zu etablieren, um deine Gesundheit und Resilienz nachhaltig zu stärken.

Die Veranstaltung findet online über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung per E-Mail an: kontakt@resilienz-haasper.de.