In unserem Schnupperworkshop lernen Sie von TCM-Therapeut Frithjof Dietrich, was Qi Gong ist und wie wir es bewusst nutzen können, um uns im Arbeitsalltag besser zu entspannen und Blockaden loszulassen.

Die chinesische Bewegungs- und Meditationsform Qi Gong wird in China seit Jahrtausenden bis heute als Gesundheitsvorsorge praktiziert.

Im Fokus steht die Verbindung von Körper und Geist durch fließende Bewegung, gleichmäßiger Atmung und Meditation.