Alle Menschen erleben irgendwann Schicksalsschläge oder Krisen.

Wie kommt es, dass einige ernsthaft seelisch erkranken und andere Strategien finden/entwickeln und im Vergleich gut damit fertig werden? Es geht um Resilienz, das heißt um die Widerstandsfähigkeit der Seele.

In kurzen Impulsvorträgen und einer anschließenden Podiumsdiskussion wird es um Achtsamkeit, Sport und Bewegung sowie Ernährung gehen und wie sich all das auf unsere seelische Gesundheit auswirken kann.

Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.