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12.10.2021 – 18.10.2021

Tschüss Hamsterrad: Stress im Alltag souverän meistern

online

Dr. Ulrike Bossmann | soulsweet

Stress, Druck und Zeitmangel fordern unsere psychische Belastungsfähigkeit heraus und sind der Glückskiller Nr. 1! In der dreiteiligen Online-Workshopreihe “No mess with stress” teile ich psychologisch wertvolle Tipps und wirksame Übungen für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.

Workshop 1, 12.10., 20:00 Uhr | Laufen lassen oder Stop? Wie bedenklich ist Dein Stress wirklich?
Workshop 2, 14.10., 20:00 Uhr | Ansetzen, aber wo? Die 2 Hebel zur effektiven Stressbewältigung
Workshop 3, 18.10., 20:00 Uhr | Tschüss Stress – Hallo Gelassenheit: So gelingt nachhaltige Veränderung

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Bitte vorher über den Link anmelden.

 

 

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