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09.10.2021
13:00 – 14:30 Uhr

Notfallkoffer für Krisenzeiten

Benckiserstr. 27 | 75172 Pforzheim

Sandra Liebschner

Menschen in Krisen benötigen gute Strategien, um gezielt wieder in ihre Mitte zu kommen. Dieser Workshop gibt Ihnen Impulse, wie Sie Ihren persönlichen Notfallkoffer in Krisenzeiten, oder an Tagen, an denen es Ihnen gerade nicht so gut geht, füllen können, um dann gezielt daraus zu schöpfen.

 

Ein Praxisworkshop mit verschiedensten Methoden aus Resilienz, Achtsamkeit, Körperwahrnehmungsübungen, Mini-Meditationen und vieles mehr.
Sie erleben die Übungen Hautnah und füllen so nach und nach kleine Übungen und Impulse für schwierige Zeiten in Ihren Notfallkoffer. Mit Spaß und in Zeiten der Ruhe erlernen sie in diesem Workshop erste Methoden.