Der Alltag und die Doppel- und Mehrfachbelastung, Mental Load und die Ansprüche und Anforderungen können als Working Mama überwältigend sein, vor allem wenn der Job fordernd ist! Studien belegen, dass die Gesundheit von Müttern in den ersten vier Jahren Mamasein leidet.

Ich biete im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit einige Mini-Coaching-Spots an, in denen wir einen Blick auf Deine Herausforderungen werfen und sortieren oder intervenieren, um direkt einen Quick Win für dich zu generieren.

Bitte sei dir bewusst, dass die Zeit begrenzt ist. Das Coaching ersetzt keine Therapie und dient als erster Impuls für Dich.