Stress ist ein alltägliches Phänomen, das uns alle betrifft.

Es ist wichtig zu verstehen, wie man damit umgehen kann, um ein erfülltes Leben zu führen.

Der Workshop verspricht eine Gelegenheit, mentale Techniken kennenzulernen, die zu einem glücklicheren und entspannteren Leben führen können. Guido Bleihökel, ein erfahrener Experte auf dem Gebiet der seelischen Gesundheit und des Stressmanagements, wird wertvolles Wissen und praktische Übungen teilen, um den Stress des modernen Lebens besser zu bewältigen.

Eintritt ist kostenfrei. Anmeldung per E-Mail an: stz-hellersdorf-ost@ev-mittendrin.de.