Let’s talk about Mental Load! Man hört es überall: die Mental Load ist zu hoch – in Partnerschaften und Familien. Auch im beruflichen Umfeld leiden die Menschen an einem „zu viel“. Doch was genau ist Mental Load?

In diesem interaktiven Workshop lernst Du, was Mental Load bedeutet und wie viele Aufgaben oft unsichtbar bleiben. Wir sprechen über die Last, die wir alle auf der mentalen To-Do-Liste haben. Mit einem „Mental Load Test“ gucken wir dann ganz konkret auf Deine individuelle Situation.

Was ist das Ziel des Abends für euch? Nehmt ein klareres Bewusstsein für Eure eigene individuelle Situation mit. Lernt neue Tools kennen, mit denen ihr im Alltag Eure Metal Load noch besser steuern könnt. Stellt klare Grenzen für Euch auf, kommuniziert diese, sodass ihr danach als Team im Job oder auch privat im Familienleben wieder entspannter mit Euch und anderen umgehen könnt. Fühlt und bewertet Euer persönliches Stresslevel und findet neue Bewertungsmodelle sowie kurze Auszeitmomente im Alltag.

Special 2024: 1 Ticket – 2 Plätze! Im Preis enthalten sind Snacks und Softdrinks.