Probiere aus, wie gespieltes Lachen zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und zur Stressreduktion beiträgt.

In der Gruppe werden wir bei leichten, spielerischen Körperübungen und Atemübungen ins Lachen kommen. Gleichzeitig stärken wird das Wohlgefühl, die Zuversicht und das Selbstvertrauen