Jetzt spenden

18.10.2024
17:00 – 17:45 Uhr

Klangbad

Location: Bürgerhaus Altglienicke, 2. OG, Raum 317, Ortolfstr. 182, 12524 Berlin

Art: Präsenz

Format: Workshop

Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick "Eigeninitiative"

Nach einer Einführung, einer kurzen Meditation oder Atemübung lässt Isabella Paulsen (Hatha Yoga Lehrerin) die Kristallklangschalen erklingen.

 

Während des 30-minütigen Klangbads liegst oder sitzt Du entspannt und lässt die Klänge einfach auf Körper, Geist und Seele wirken. Schnell stellt sich ein Zustand tiefer Entspannung ein, in dem sich häufig wie von selbst neue Perspektiven auftun. Die Schalen verstummen nach einer Weile und das Klangbad endet in Stille.

 

Danach gibt es noch die Möglichkeit für einen Erfahrungsaustausch.


Anmeldunf per E-mail an eigeninitiative@ajb-berlin.de oder telefonisch unter 030 631 09 85

Link zur Veranstalter-Website