Nach einer Einführung, einer kurzen Meditation oder Atemübung, erklingen die Kristallklangschalen. Während des 30-minütigen Klangbads liegst oder sitzt du entspannt und lässt die Klänge einfach auf Körper, Geist und Seele wirken.

Schnell stellt sich ein Zustand tiefer Entspannung ein, in dem sich häufig wie von selbst neue Perspektiven auftun. Die Schalen verstummen nach einer Weile und das Klangbad endet in Stille. Danach gibt es noch die Möglichkeit für einen Erfahrungsaustausch.

Anmeldung per E-Mail an: eigeninitiative@ajb-berlin.de