Hochsensibilität bezieht sich auf die Fähigkeit, Reize in der Umgebung intensiver zu erleben und wahrzunehmen als andere Menschen.

Hochsensible Menschen nehmen Details auf, die für andere oft unbedeutend erscheinen. Dies kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben.

Achtet eine Person mit erhöhten Wahrnehmungsfähigkeiten nicht auf ihre Grenzen kann es zu erhöhten Anfälligkeit für Stress, Überstimulation und Überforderung führen.

Bei diesem Impulsspaziergang geht es um das Bestärken der eigenen Wahrnehmungsfähigkeit und erste Ansätze, um die Ressourcen dieses Persönlichkeitsmerkmals zu erkennen.