Perfekt als kurze Auszeit im Arbeitsalltag.

Diese 30-minütige Yoga-Einheit mobilisiert Schultern, Wirbelsäule und Hüften mit kleinen Bewegungsimpulsen für mehr Präsenz und Klarheit.

Ein klarer Kopf, neue Energie und ein entspannter Rücken – so geht’s mit frischem Fokus zurück an den Arbeitsplatz.