Die Humorforschung („Gelotologie“), Lach-Yogis weltweit und der gesunde Menschenverstand sind sich einig: Lachen ist gesund und beflügelt Körper, Geist, Seele & Umwelt!

Auch in der Psychologie ist seit Langem bekannt: Wir können Gestik, Mimik und Bewegung nutzen, um unsere Stimmung und unser Wohlbefinden aktiv zu beeinflussen. Körpersignale stehen in Wechselwirkung mit Denken und Fühlen und Positivität wird als eine der 7 Säulen der Resilienz angesehen.

Auch in der Psychoneuroimmunologie konnte durch Studien gezeigt werden: Lachen stärkt das Immunsystem.Einfach mitmachen und spielerisch Körper, Geist und Seele speisen.

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