Das Erzählcafé, definiert durch eine moderierte Runde, in der Menschen ihre biografischen Geschichten zu einem bestimmten Thema teilen, bietet die Gelegenheit, Lebenserfahrungen verschiedener Personen, auch im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen, ohne Bewertung oder Diskussion miteinander zu vergleichen. Gemeinsamkeiten und Unterschiede werden entdeckt und das Verständnis für die individuellen Erfahrungen vertieft.

Insbesondere für den Themenkomplex der psychischen Erkrankungen kann ein solches Treffen dazu beitragen, Stigmatisierung abzubauen und das Gefühl von Zugehörigkeit zu stärken.