Die Diplom-Pädagogin und Supervisorin Anne Willing-Kertelge wird die für das seelische und körperliche Wohlbefinden gleichermaßen bedeutsame Erholungskompetenz in den Mittelpunkt rücken. In Zeiten äußerer Krisen und seelischer Belastungen – sowohl privat als auch beruflich – werde die Fähigkeit zur Regeneration und Erholung immer wichtiger, gibt sie vorab einen Einblick. Im Vortrag werde es um das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung, den Umgang mit belastendem Stress und das Abschalten in Zeiten für Erholung gehen. Die Gäste erhielten Anregungen, schon vorhandene Kraftquellen wieder zu entdecken und sich neue zu erschließen.