Jetzt spenden

15.10.2024
07:00 – 07:30 Uhr

Entspannt in den Tag starten

Location: Online

Art: Online

Format: Workshop

Susanne Melanie Schmid

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ausprobieren. Ein Entspannungsverfahren, leicht zu erlernen, körperbezogen. Entspannung durch gezieltes Anspannen und Loslassen einzelner Muskelgruppen.

 

Wir üben im Sitzen. Einfach vorbeikommen, mitmachen. Ich freue mich!

Link zur Veranstaltung Link zur Veranstalter-Website