Nehmen Sie sich einen Tag nur für sich selbst Zeit.

Unsere kleine Auszeit beinhaltet ein abwechslungsreiches Workshop-Programm zum besseren Umgang mit Belastungen im Alltag. Dabei geht es um Work-Life-Balance, Stress und Entspannung, Ernährung, Umgang mit Konflikten.

Zusätzlich gibt es praktische Übungen (Atem- und Entspannungsübungen sowie eine Yoga-Einheit) und eine Entspannungslounge.

Für leckeres und gesundes Essen ist gesorgt: Wir starten mit einem Frühstück; es gibt ein warmes Mittagessen sowie einen Nachmittagssnack.