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15.10.2021
10:00 – 11:00 Uhr

Die perfekte Pause – Sechs Stresskiller für deinen (Job-) Alltag

online

Akademie für Arbeitsgesundheit

Hand aufs Herz machst Du regelmäßig Pausen? Auch ohne nebenbei Mails zu beantworten und den nächsten Termin gedanklich zu planen? Oder nimmst Du Dein Mittagessen oft am Schreibtisch ein und verlässt Deinen Arbeitsplatz erst nach Feierabend?

 

Ob im Homeoffice oder im Büro die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen schnell. Die Erholung bleibt dabei oft auf der Strecke. Dabei helfen Dir kurze Arbeitsunterbrechungen dabei konzentriert und produktiv zu bleiben.

 

Wir zeigen Dir, warum Du auf keinen Fall auf regelmäßige Pausen verzichten solltest und geben Dir sechs Stresskiller für Deine tägliche gesunde Pause an die Hand.

 

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