In diesem interaktiven Workshop werden wir effektive Strategien zur Bewältigung von Stress zu kennenlernen.

VisionGesund Expertin, Dshamilja, wird uns durch die drei Säulen führen, die uns dabei unterstützen, Stress zu reduzieren und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Wir werden uns mit den Bereichen Achtsamkeit, Stressabbau durch Bewegung sowie effektiven Stressmanagement-Techniken auseinandersetzen.

Die Zugangsdaten zu der Online-Veranstaltung, wird Ihnen nach Anmeldung über den Link zur Veranstaltung bereitgestellt.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jubiläumsprogramms von VisionGesund.