Sie kennen es sicher auch: Sie machen eine gemütliche Pause in der Teeküche und nebenbei wird schnell das letzte Meeting nachbesprochen. Eine Frühstückspause wird schon einmal für die Planung der To-Dos des Tages genutzt.

Schnell vermischen sich Zeiten der Erholung mit kleinen Erledigungen und dienen nicht dem eigentlichen Ziel.

Eine „echte“ Pause soll der Regeneration geistiger und körperlicher Kräfte, der Entspannung und der Entlastung dienen. Dies geschieht aber nur, wenn Sie in der Pause wirklich abschalten können.

In unserem Vortrag erfahren Sie mehr darüber und bekommen hilfreiche Tipps für Ihren Alltag und Ihre Pausengestaltung.