19.10.2024
09:30 – 13:00 Uhr
Bleib cool – Überlebenstraining am Arbeitsplatz für Frauen
Location: Das O – Ort der Kulturen, Overwegstr 32, 44625 Herne, Eingang über den Schulhof Gräffstr.
Art: Präsenz
Format: Workshop
Stadt Herne, Fachbereich 34, Kommunales Integrationszentrum | Gesellschaft zur Förderung der Integrationsarbeit Herne
Die Familie, der Job stresst und die Nerven liegen blank?
Hier lernst Du, wie Du mit einfachen Körperübungen Dein Nervensystem beruhigen kannst, damit aus Frust wieder Lust wird.
Freut euch auf:
- gemeinsames Frühstück
- Wissenswertes rund um unseren Umgang mit Stress
- hilfreiche praktische Übungen für den Einsatz am Arbeitsplatz
Anmeldung per E-mail an claudia.mai@herne.de oder telefonscih unter 02323 163 859